這是我最近愛上的一個健康早餐, 每週只要利用10-15分鐘就可以准備好一週的量, 非常方便又健康, 希望你都會喜歡, 如果喜歡, 記得訂閱我的頻道鼓勵鼓勵我哦~
只需要4樣簡單的基本材料:
生麥片
牛奶
chia seed
乳酪
Feelin Good by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100475
Artist: http://incompetech.com/
親愛的朋友
你們是不是在過年時都會一直收到長輩傳的
line圖片
雖然我也不太懂那些圖
但說實在他們也花了很多時間來製作跟收集
然後一直傳給你
這首原創歌是首真人版的長輩圖
送給大家
祝大家平安健康
新年快樂
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#福祿猴 #多關心他人不要只想到你自己 #新年快樂 #平安喜樂
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艾克斯娛樂出品
音樂製作人 剃刀蔣Razor/謝乾乾bboydry@跳蛋工廠Xeggo Music Production&Sound
編曲 剃刀蔣Razor@跳蛋工廠Xeggo Music Production&Sound
錄音混音 剃刀蔣Razor/謝乾乾bboydry/J.Sheon@跳蛋工廠Xeggo Music Production&Sound
導演 謝乾乾bboydry@聯合導演事務所
攝影師 洪建凱
燈光師 萬又銘
燈光助理 陳宣佑 葉丞遠
製片 江修杉
執行製片 翁梓銘
燈光器材 有翼氏電影事業
調色調光 萬萬
後期特效 頂樓先生
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奇奇智鬥大魔王，數學大冒險：https://bit.ly/2qmAtFc
恐龍兒歌：https://bit.ly/2v3S9u4
奇妙漢字第一季：https://bit.ly/2v72ZzB
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奇妙生活好習慣動畫：https://bit.ly/2HiBYOA
汽車兒歌合集：https://bit.ly/2qqtCuA
怪獸車兒歌合集：https://bit.ly/2qqWJwQ
奇奇妙妙的精彩運動會：https://bit.ly/2GR4IdH
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3D動畫片奇妙漢字第壹季：https://www.youtube.com/watch?v=eiTtGwcWec8&list=PLvoafAnklPju7cE9dMe0ea6ejc5WgrdfE&index=27
寶寶巴士兒歌：https://www.youtube.com/watch?v=7j33eH1uNRM&list=PLvoafAnklPjvRDHq6MrHmpY1BNdgwiIP4&index=1
寶寶巴士之奇妙好習慣：https://www.youtube.com/watch?v=e1k26B5O5og&index=1&list=PLvoafAnklPjutB4y7cG-DjB8lnu2egLnJ
♬ 2小時背景音樂-Classic Children’s Music ♬
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♫ 歌唱祖國 ♫-Ode to the Motherland songs
https://www.youtube.com/watch?v=zMt5tYsC3bQ
寶寶巴士專門針對學齡前兒童研發教育應用產品，現已擁有教育應用產品逾135款，結合不同年齡階段的早教重點設計了啟蒙站和探索站兩個系列，通過寓教於樂的方式達到啟蒙益智的目的，產品支持iOS,Android兩平臺和九大語種。
寶寶巴士自有IP形象熊貓奇奇和妙妙深受全球1億家庭用護的喜愛。近兩年《寶寶巴士兒歌》500余部、3D動畫片《奇妙漢字》第壹季、第二季在全網持續熱播，將快樂帶給小朋友！
【智慧型手機tip系列】
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韋禮安 Weibird
2017熱情放送 強力節奏單曲
《分享快樂Sharing Is Joy》
我們都一樣吧 生活各有各的酸甜苦辣
稀釋負能量 凝聚正能量有很多方法
分享是其中最有效的一個
硬戳電子舞曲之後 再度嘗試新曲風
動人情歌在行 動感歌曲一樣在行
度假風的異國風情 大家一起放鬆
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▪韋鳥素材來源為本尊親手繪製Line貼圖：韋鳥的日常By韋禮安 (收藏連結：http://line.me/S/sticker/1298919)
在2016年8月發行了音樂風格豐富的專輯『硬戳』之後，閒不下來的韋禮安，在音樂的創作上持續的一路挺進。2015年小巨蛋的唱跳以及『硬戳』專輯裡電音的嘗試，早已證明了韋禮安除了情歌膾炙人口的感動之外，音樂上的版圖也具有帶動大家的強烈動感。
由於清新的形象以及各種樂風上游刃有餘的能力，商業表演以及廣告的邀約接踵而來，忙碌而充實。在藝人的高壓力及緊湊生活中，韋禮安仍與時俱進關注著同樣為生活努力打拼的上班族、網民等的生活動態。個人網頁上，常常出現的宵夜文，其實就忠實反映許多辛勞了一天，想在工作之餘與好友們分享美食的小確幸心情。
本次的《分享快樂》也是這樣的一個態度。以黏巴達低音作為基底，配合森巴等南美豐富打擊樂的配器，帶出異國風情的休假感，律動強烈卻又令人放鬆的fusion風貌。充分反映現代上班族或學生們對舒緩的期待。此外，更不著痕跡的帶入了韋禮安對生活的觀察以及心得，“假裝就是要付出代價”、“快樂不用通關密碼”等等令人莞爾，卻又值得反思，為這首看似輕快的歌曲增添了更深層的反思與底蘊。沒有怒罵，但有嘻笑。
在2017的春夏之交，為大家帶來一個有關快樂的新闡述，“快樂要分享 分享了更快樂”，讓我們大家在音樂聲中，把這正能量，無限迴圈下去。
分享快樂 Sharing Is Joy
詞曲 韋禮安
你也會跟我一樣嗎
每天好像都有時差
擔心跟不上別人步伐
卻又整天只敢待在家
自己跟自己說冷笑話 (哈哈哈)
自己跟自己講電話 (阿囉哈)
自得其樂像是個傻瓜
其實還是很寂寞啊
我們都一樣吧
忘了快樂不用通關密碼 不複雜
一個動作就好啦
用力叫吧 笑吧
沒有什麼好怕
分享快樂 放開了自己
分享快樂 讓我們相聚
分享快樂 就一起
一起用盡全力 跟世界分享這個秘密
假裝就是要付出代價 (WHAAAT)
假裝正經像喝苦茶 (blahhhh)
表面功夫爐火純青啊 (窩踏！)
內傷因為想Party阿
我們都一樣吧
忘了快樂不用通關密碼 不複雜
一個動作就好啦
用力叫吧 笑吧
沒有什麼好怕
分享快樂 放開了自己
分享快樂 讓我們相聚
分享快樂 就一起
一起用盡全力 跟世界分享這個秘密
分享快樂 放開了自己
分享快樂 讓我們相聚
分享快樂 就一起
一起用盡全力 跟世界分享這個秘密
分享快樂 放開了自己
分享快樂 讓我們相聚
分享快樂 就一起
一起用盡全力 跟世界分享這個秘密
分享快樂 Music Credit
Producer 製作人：王志秦 Jyh Chin Wang
Arrangement 編曲：JerryC
Acoustic Guitar & Electric Guitar 民謠吉他&電吉他：JerryC
Nylon Guitar 尼龍吉他：徐研培 Eric Hsu
Chorus Arrangement 和聲編寫：梁世達 A'da Liang
Chorus 和聲：梁世達 A'da Liang、梁世韻 Melody Liang
Percussion 打擊樂：白克迪 Cody Byassee
Recording Engineer 錄音師：王志秦 Jyh Chin Wang、潘堯泓 Hendrik Pan、黃俊憲 Huang Chun Hsien
Recording Studio 錄音室：福茂錄音室 Linfair Studio、白金錄音室 Platinum Studio
Mixing Engineer 混音工程師：楊大緯 Dave Yang
Mixing Studio 混音錄音室：楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
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歡迎訂閱
伍思凱 分享
作詞：姚謙 作曲：伍思凱
時間已做了選擇 什麼人叫做朋友
偶而碰頭 心情卻能一點就通
因為我們曾有過 理想類似的生活
太多感受 絕非三言兩語能形容
可能有時我們顧慮太多 太多決定需要我們去選擇
擔心會犯錯 難免會受挫 幸好一路上有你陪我
與你分享的快樂 勝過獨自擁有 至今我仍深深感動
好友如同一扇窗 能讓視野不同
與你分享的快樂 勝過獨自擁有 至今我仍深深感動
好友如同一扇門 讓世界(變)開闊
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團結力量大！
在開心歡笑中，學習從「一個人」到成為「夥伴」的美好經驗
大家都想嘗一口那顆長在最高的樹上，看起來美味又新奇的水果！「那是我的！」大象們爭相大喊：「那顆水果是我的！」
但是，小老鼠們卻默默以行動表示：「那顆水果是我們的！」
到底誰能夠如願以償呢？
特色:「大象」與「老鼠」雖是繪本中常配對出現的主角，但作者安娜斯卡．艾勒帕茲在故事鋪陳上不落俗套，幽默的圖像充滿對照的趣味，色彩也十分生動活潑，對於孩子或是（常常要追求意義的）大人來說，無疑都會是可以開懷共讀的一本精采繪本。
「那是我的」是兒童自我中心的語言，從「那是我的」轉變到「那是我們的」之間的歷程就是學習，也是教育。五隻聰明的大象，透過真實體驗的歷程，感受到分享與合作的重要性，實在值得家長與老師帶著小朋一起閱讀。
來聊聊天吧！跟大家分享我過去十幾年的工作經驗，
還有一點點跟社會新鮮人的談心❤️
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自从情人节发了有关避孕的视频后我收到很多女生有关爱爱的问题，其中很多问第一次的，所以我想和你们（我的闺蜜们，因为在我的地盘就是我的闺蜜啊～）分享我的第一次，牵手、初吻和啪，一些我为性做的心理和生理准备！
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11. 齊齊分享More and More
作曲：張慶倫
作詞：張滿源（黑炭哥哥）
導師：
Jesus gives everything to you 要開開心分享出去
話你知 記住喇 齊齊學這句子 分享More and More
小朋友：
Jesus gives everything to me 要開開心分享出去
話你知 記住喇 齊齊學這句子 分享More and More
要學會做到 顧念你朋友 不要只單顧me、me、me
快樂要同唱 美食要同享 分享更樂趣多 (More and More)
Jesus gives more and more to me 要將主的愛送出去
話你知 記住喇 齊齊學這句子 分享More and More
《齊唱兒歌》
© 2007 香港基督徒音樂事工協會(HKACM)
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策劃：古丹青、李健雯
監製：古丹青 製作助理：張慶倫
混音：黎浩然 母帶製作：楊我華＠Air Studio
設計：Rico Kwok
出版及發行：香港基督徒音樂事工協會 (HKACM)
【躁鬱症患者的自白】Ellen 盧凱彤的突然離世令大家再次關注「躁鬱症」，究竟「躁鬱症」是一個點樣的情緒病呢？同樣患有躁鬱症的Ulla 小吉，勇敢分享自己的故事，希望大家更加了解「躁鬱症」患者內心掙扎。
#morehk #非常女生 #躁鬱症 #自殺 #分享 #關愛身邊人 #powerofwoman
雙週四 21:30【非常女生】►https://goo.gl/HZBD7o
#1 地獄式減肥從210磅減至97磅！尋回愛自己的初衷 Quin：https://youtu.be/K1J44eg1qoI
#2 堅強面對7年煎熬！ 馬尼拉人質事件生還者剖白 易小玲：https://youtu.be/CV7LibLtALw
#3 輟學追尋鋼琴夢！ 香港80後受盡閒話從不放棄 黃子芳：https://youtu.be/haxrvj0F-cY
#4 出嫁萬歲！ 3位香港女生待嫁的愛與痛 待嫁新娘：https://youtu.be/2qu5nh5D0dE
#5 妳的初夜是怎樣？ 女人也可暢談性事 難忘第一次 處女初嚐禁果：https://youtu.be/0BTu4zahSZw
#6 拜師MC Jin做香港女Rapper 再窮也堅持 譚淇淇：https://youtu.be/We88s5cqEDg
#7 彈著搖滾豎琴 不一樣音樂終被聽見 蘇珮卿：https://youtu.be/OmFEBrV8MrA
#8 愛情不分國界 港女真性情吸引外國男：https://youtu.be/L6Xn-9Ac_8E
#9 大胸平胸一樣煩 著靚Bra從來不是選擇 內衣少女：https://youtu.be/Q31tb_X8fjc
#10 《小背心》神秘歌手 憑堅持闖出一片天 許靖韻：https://youtu.be/8kTVIUurPvI
#11 為救流浪貓 願賣樓住劏房 飽受評擊 堅持10年做對的事 Elaine：https://youtu.be/5VqRvP4UIVU
#12 3次面對死亡 仍然堅持夢想 病痛未能阻擋她的電影夢 張蚊：https://youtu.be/DyrCMguCTAM
#13 鄭欣宜伴舞：肥人都可以跳舞 Nicole：https://youtu.be/6Psmr0jPuVE
#14 女生一個人旅遊：愛自由？因失戀？https://youtu.be/auInEeLQfco
#15 捐肝給鄧桂思 鄭凱甄從不後悔 肝臟一生只可捐一次：https://youtu.be/rxJuEBA6DN4
#16 聾人妹妹的離開改變了我 令我改變世界 創立聾人組織「龍耳」：
https://youtu.be/Qu3i8zabZK4
#17 空手道運動員屢受歧視 只因患有白蝕 勇敢女生冀改變世人印象 https://youtu.be/_r-BVdA-qgY
#18 宅男女神隻身赴東京讀藍帶課程 經歷喪父之痛依然堅持追夢https://youtu.be/cFn6ZNzUoYM
#19 感動 偉大年輕媽媽與患唐氏的女兒經歷重重磨難尋找幸福真諦
https://youtu.be/PDEe8qsr4Bs
#20 年輕不是罪 好媽媽與年齡無關 為了生活 年輕媽媽帶著孩子上班去 https://youtu.be/jiV6u4rrZSI
#21 M到甚麼感覺 女生打破禁忌 大談月經 https://youtu.be/kAFMYFL24EY
#22 與導盲犬勇闖台灣 視障人士互相扶持的人生之旅
https://youtu.be/amT_K0vmY6E
#23 患濕疹爛面20年 女生戒類固醇經歷恐怖過程終獲控制
https://youtu.be/SKwQNISha_c
#24 感人 給毛孩一個幸福晚年 與年老殘疾狗狗的故事
https://youtu.be/MW9QpKMKisI
#25 媽媽誕下BB後患上抑鬱 更遭老公與奶奶冷漠對待 媽媽勇敢抗抑鬱重覓新生
https://youtu.be/ajvz69YTlCg
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我也曾考試失利，身邊朋友卻都是超級聰明的怪咖！但是大學給了我翻身的機會，爽玩四年.. 肯定後悔，用心經營、用心玩，大學四年是嶄新的開始，也是重新來過的機會！
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本影片邀請到一位嘉賓 Ms. Selena。我們個分享了8個被動收入來源。有一些是我們自己的被動收入，有一些是我們身邊的朋友的被動收入。希望可以啟發大家去做出行動來投資股票啊，或是購買資產啊，讓自己的資產幫你創造更多財富。
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那為什麼要建造被動收入呢？
如果你沒有被動收入，你不可能有退休的那一天。你需要工作到你離開人世，因為沒有被動收入，你不工作就不能過生活。
那為什麼要多一點被動收入呢？
第一，被動收入不是永久收入，他有一天可能會停止。你要經營多重被動收入來源，不要把所有的蛋都放到同一個籃子裡。
第二，大部分的人口，每天都在擔憂說怎麼繳房租/房貸，電費，怎麼樣有錢可以填飽肚子，當你這樣生活時，有很多的創造力都因為「錢」而遺失了。當你的被動收入可以幫你賺很多錢時，你可以不用每天「擔憂錢」，而是活出自己的人生。
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stay update. ●歌词lyrics：
作曲 : 伍思凯
作词 : 姚谦
时间已做了选择
什么人叫做朋友
偶而碰头
心情却能一点就通
因为我们曾有过
理想类似的生活
太多感受
绝非三言两语能形容
可能有时我们顾虑太多
太多决定
需要我们去选择
担心会犯错
难免会受挫
幸好一路上有你陪我
与你分享的快乐
胜过独自拥有
至今我仍深深感动
好友如同一扇窗
能让视野不同
与你分享的快乐
胜过独自拥有
至今我仍深深感动
好友如同一扇门
让世界开阔
因为我们曾有过
理想类似的生活
太多感受
绝非三言两语能形容
可能有时我们顾虑太多
太多决定
需要我们去选择
担心会犯错
难免会受挫
幸好一路上有你陪我
与你分享的快乐
胜过独自拥有
至今我仍深深感动
好友如同一扇窗
能让视野不同
与你分享的快乐
胜过独自拥有
至今我仍深深感动
好友如同一扇门
让世界开阔
与你分享的快乐
胜过独自拥有
至今我仍深深感动
好友如同一扇窗
能让视野不同
与你分享的快乐
胜过独自拥有
至今我仍深深感动
好友如同一扇门
让世界变开阔
原唱：伍思凯
音乐总监：山河
改编：张效衡
演奏乐队：高速公路乐队
混音：王梓同
演唱者：法蒂玛·诺雅（10岁 马来西亚）周芷莹（10岁 湖南）
张子言（13岁 湖南）周嘉欣（9岁 深圳）
教唱团队：樂藝李工作室
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賽局理論生活應用：大力完敗理科太太
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未看先傳給你媽你阿嬤！小心網路謠言
https://youtu.be/jEJR8sH8JjQ
我兒子出世了！
謝謝你們一直陪伴的成長
看著我由單身到談戀愛到結婚生子
所以要把生產的感受拍下來分享給你們
也要讓我自己好好記得我的第一次
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#工作經驗分享
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哈囉 我是Selena
歡迎來到我的頻道：）
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
而是一種生活態度
很多人都以為必須要有錢才可以開始理財
或是開始理財就必須過著縮衣節食的生活...
但理財的意義
是讓你花錢花的有計劃
存錢存的很甘願
當你每分錢都花得很有紀律的時後
累財財富的同時一樣可以擁有質感的生活!
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）
在這個頻道你可以看到的主題有：
✔從零開始學理財：
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這單元會跟你們分享投資理財的觀念與經驗分享！
✔如何快樂創造主動收入:
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大部分的人都有份工作，可是該如何找到自己有熱情的工作，替自己開心創造自己的主動收入呢？這單元會告訴你！
✔『富爸爸』教你學投資：
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『富爸爸，窮爸爸』整套系列書是奠定我財商觀念很重要的書籍，這系列單元的每一支影片都會分享其中的一本，這個單元將會幫你建立投資重要觀念喔!!!
✔理財達人會客室：
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這單元邀請各路投資理財達人來分享他們的投資工具與理財經驗
✔不花大錢也能精彩生活:
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開始理財不代表你的生活就要變得很無趣，這單元會跟你們分享生活的各種樂趣～讓我們一起不花大錢也能生活的很精彩：）
✔輕鬆打造輕奢質感居家生活:
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家的環境是生活品質的重要關鍵！這單元會跟你們分享各種居家佈置靈感！不花大錢就能輕鬆打造屬於自己的質感生活!
✔低奢簡約品味輕旅行：
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旅行讓生活更美好，這單元將分享不奢華卻值得好好品味的美好旅程。
✔女人，讓我們當自己的豪門
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女人經濟獨立了，妳不用因為別人的臉色框架了自己，也不用因為錢而限制了自己想要走的路。
✔小資美學投資術
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投資的最高境界是投資自己，讓我們當一個內外兼具的新時代女性。
希望你/妳可以藉由收看這個頻道
累積財富的同時也過著自己喜歡的每一天: )
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主題：出國沒搞定行李！你就別想好好玩！？
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今集香港靈異檔案，請來嘉賓沈振盈大師，會親身教授觀眾唸咒驅邪，萬試萬靈。
節目主持：果明
『紫微斗數、風水師傅』：胡秀聰
嘉賓：沈振盈（股市分析師和長時間研究風水玄學，綽號「沈大師」）
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